Posts getaggt mit stimme morgens fast weg
Wenn das Räuspern nicht mehr weg geht.
Wenn das Räuspern nicht mehr weg geht.

Wenn wir das Gefühl von Verschleimung, Druck oder Belegung im Hals haben, räuspern wir uns. Wenn das vereinzelt vorkommt, stellt das kein Problem dar. Doch wenn es zu häufig auftritt oder gar zu einer ticartigen Angewohnheit wird, kann die Stimme dauerhaft überlastet werden. Räuspern kann verschiedene Ursachen haben, die ich Ihnen in diesem Artikel erkläre und jeweils aufzeige, welche Schritte Sie gehen können, um das Räuspern loszuwerden.

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Stimme aufwärmen am Morgen!
Stimme aufwärmen am Morgen!

Wir möchten, dass unsere Stimme anstrengungsfrei und stabil funktioniert, doch kann es schon mal zu Heiserkeit kommen. Diese kann vermehrt morgens oder im Tagesverlauf nach Sprechanstrengung auftreten. Morgendliche Heiserkeit kann ein Hinweis auf nächtlichen Reflux sein. Heiserkeit im Tagesverlauf weißt auf eine falsche Sprechtechnik hin. In einem Video zeige ich Ihnen 3 Tipps und 2 Übungen!

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