Die Verbesserung der Stimme passiert nicht von heute auf morgen, da wir starke Sprechgewohnheiten haben, die es zu verändern gilt. Um die eigene Stimme erfolgreich zu verändern, ist es also wichtig von Anfang an am Transfer, das heißt der Übertragung der Stimmtechnik in den Alltag, zu arbeiten. Dabei treten Schwierigkeiten auf, die es zu meistern gilt. Um das zu schaffen, kann man auf fünf Ebenen des Transfers ansetzen, die ich Ihnen hier zeige.
WeiterlesenPersonen, die aus Gewohnheit leise sprechen, werden oftmals als introvertiert, schüchtern und zurückhaltend eingeschätzt. Wenn man dann die Lautstärke beim Sprechen steigern soll, kann es für die Stimme herausfordernd und anstrengend sein. Wie Sie es schaffen, kräftig und laut zu sprechen, ohne dass die Stimme dabei überlastet wird, erkläre ich Ihnen in diesem Artikel.
WeiterlesenAls Podcaster ist die Stimme Ihr wichtigstes Arbeitswerkzeug, weshalb es entscheidend ist, ihr volles Potenzial zu nutzen. Beim Einsatz der Stimme passieren Fehler in der Ansprache der Zielgruppe, in der Darstellung der eigenen Person und in der Vermittlung und Gestaltung der Inhalte. Diese Fehler und mögliche Lösungen zeige ich Ihnen in diesem Blogbeitrag.
WeiterlesenUnsere Stimme ist in der Lage, eine Geschichte mit ihrer Dramaturgie, Atmosphäre, den Charakteren und deren Gefühlen lebendig werden zu lassen. Deshalb soll die Stimme beim lauten Vorlesen nicht monoton werden, sondern interessant klingen. In diesem Artikel gebe ich Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie mit Hilfe von Markierungen und Sprechtechnik, einen Text spannend gestalten können.
WeiterlesenUnsere Emotionen und Stimmungen hängen unmittelbar mit unserer Stimme zusammen. Denn unsere Gefühle verändern, wie wir atmen, unsere Stimme verwenden, artikulieren und unsere Mimik einsetzen. Dadurch werden die Emotionen im Klang der Stimme hörbar! Außerdem gibt es weitere Hinweise, dass auch Persönlichkeitsmerkmale in der Stimme zum Ausdruck kommen. Hier erkläre ich Ihnen die Zusammenhänge!
WeiterlesenWenn wir das Gefühl von Verschleimung, Druck oder Belegung im Hals haben, räuspern wir uns. Wenn das vereinzelt vorkommt, stellt das kein Problem dar. Doch wenn es zu häufig auftritt oder gar zu einer ticartigen Angewohnheit wird, kann die Stimme dauerhaft überlastet werden. Räuspern kann verschiedene Ursachen haben, die ich Ihnen in diesem Artikel erkläre und jeweils aufzeige, welche Schritte Sie gehen können, um das Räuspern loszuwerden.
WeiterlesenDie Lungen- und die Stimmfunktion hängen direkt miteinander zusammen. Probleme und Einschränkungen in der Atmung können unmittelbar zu einer Einschränkung der Stimme führen. Deshalb gilt es, die Atemwege vor Belastungen durch Feinstaub und Ozon zu schützen und zu entlasten. In beiden Fällen helfen bereits kleine Maßnahmen des Alltags, um die Belastung für einen selbst zu senken. Diese erkläre ich Ihnen in diesem Artikel.
WeiterlesenDeutsche Frauen sprechen heute wesentlich tiefer als noch vor 20 Jahren. Im gleichen Zeitraum hat sich die Sprechstimmlage von Männern nicht abgesenkt. Diese stimmliche Veränderung scheint mit dem veränderten Rollenbild von Frauen heute zu tun zu haben. Was man daraus ziehen kann und welche Fehlschlüsse man besser nicht machen sollte, das erkläre ich Ihnen in diesem Beitrag.
WeiterlesenUm Ihre Stimme zu verbessern, gibt es viele unterschiedliche Angebote und Möglichkeiten. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen die Vorteile eines Online-Stimmtrainings und wie Sie es gewinnbringend mit anderen Trainingsmöglichkeiten verbinden können. Außerdem beantworte ich häufig gestellte Fragen, wie Sie den bzw. die für sich richtige*n Ansprechpartner*in finden.
WeiterlesenEine dialektale oder fremdsprachliche Färbung fällt unseren Gesprächspartner*innen schnell auf. Das hat Auswirkung darauf, wie wir wirken und wahrgenommen werden und auch darauf wie gut wir verstanden werden. In einem überregionalen oder internationalen Kontext ist es deshalb besonders wichtig, verständlich zu sprechen. Hier erkläre ich Ihnen Zusammenhänge von Dialekt bzw. Akzent mit unserer Wirkung und zeige Ihnen außerdem drei Basisübungen, um Ihre Artikulation zu verbessern.
WeiterlesenFür viele von uns sind Präsentationen und Vorträge zu einem nicht wegzudenkenden Teil im Berufsalltag geworden. Natürlich wollen wir unseren Ideen die Kraft geben, gehört zu werden und gleichzeitig souverän und sympathisch wirken. In diesem Artikel gebe ich Ihnen drei Tipps, wie Sie Ihrer Stimme zu mehr Sicherheit und Strahlkraft verhelfen, so dass Ihre Stimme weder zittert noch langweilig klingt.
WeiterlesenUnsere Stimme besitzt eine natürliche Nasalität. Denn unser Nasenraum wirkt als Resonanzraum, wodurch die Stimme an Wohlklang gewinnt. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, welche Ursachen es haben kann, wenn wir unsere Stimme als zu nasal wahrnehmen.
WeiterlesenIn Streitsituationen spüren wir die Gefühle in der Anspannung unseres Körpers und hören Sie im Klang unserer Stimme. Unsere Sprechweise verändert sich stark, was den Streit weiter befeuern kann. Hier zeige ich Ihnen, wie sich das Sprechverhalten verändert und wie Sie durch Körper-, Atem- und Stimmtechniken, sowohl Atmung als auch Stimme beruhigen können, um Kontakt zu ermöglichen.
WeiterlesenGerade in Berufen, in denen sehr viel gesprochen wird, ist die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Stimme sehr wichtig. Deshalb ist es wichtig, die Stimme gesund zu erhalten und bei Heiserkeit schnell zu handeln. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, wie diese Klangveränderungen der Stimme entstehen und wie Sie Stimmprobleme erkennen, die Sie behandeln lassen sollten.
WeiterlesenAllergiker*innen haben mit den Auswirkungen des Heuschnupfens zu kämpfen: Die Schwellungen und Entzündungen der Schleimhäute im Nasen-Rachenraum und die damit verbundene Schleimbildung führen zu einer verstopften Nase, zu Nies- und Hustenreiz und auch zu einer belegten Stimme. Damit kann auch das Sprechen anstrengender werden. Hier zeige ich Ihnen vier konkrete und einfach umzusetzende Maßnahmen.
WeiterlesenIn für uns wichtigen Situationen wollen wir eine verlässliche und souveräne Stimme. Häufig sind das sehr emotionale Situationen, in denen wir z.B. aufgeregt, wütend oder angespannt sind. In der Konsequenz verändert sich die Stimme und wird z.B. höher, brüchiger oder zittriger. Hier zeige ich Ihnen zwei Atem- und Körperübungen mit denen Sie diese Reaktionen in den Griff bekommen können.
WeiterlesenSingen stärkt die körperliche und seelische Gesundheit. Diese Effekte sind bei Hobby- und Laiensängern empirisch belegt. Deshalb ist es wertvoll Singen mehr in den eigenen Alltag zu integrieren. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, welche positiven Wirkungen das Singen entfaltet und wie Sie es mit 5 Schritten in Ihren Alltag integrieren können.
WeiterlesenDurch eine lebendige Stimme, wirken unsere Inhalte und Botschaften interessant und motivierend. Dafür darf die Stimme nicht zu monoton werden. Da die Sprechmelodie durch die Absicht und Emotionen beim Sprechen beeinflusst wird, erhalten Sie hier zwei konkrete Tipps, wie Sie durch einige wertvolle Impulsfragen, Ihre Stimmmelodie natürlich und gleichzeitig lebendig gestalten können.
WeiterlesenEine bekannte Aussage in der Kommunikationspsychologie ist, dass 55% der eigenen Wirkung auf den Körperausdruck, 38% auf die Stimme und nur 7% auf die Sprache, also den Inhalt, zurückzuführen sei. Diese Zahlen, die auf Albert Mehrabian zurückgehen, wurden immer wieder falsch interpretiert und zitiert. Hier erkläre ich Ihnen, wie diese Studien zu verstehen sind und warum die 7-38-55-Regel falsch ist!
WeiterlesenIn vielen Situationen kommt es drauf an, klar und verständlich zu sprechen! Wenn es Ihnen häufiger passiert, dass Sie gefragt, was Sie gesagt haben, sollten Sie unbedingt Ihre Stimme und Ihr Sprechen trainieren. In diesem Beitrag erkläre ich Ihnen drei wesentliche Faktoren, weshalb Sie unter Umständen schlechter verstanden werden und wie Sie diese verändern können!
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