Wenn die Stimme weg ist, gilt es schnell zu handeln, damit sich das Problem nicht verfestigt. Die Tonlosigkeit der Stimme kann durch einen akuten grippalen Infekt oder eine psychische Belastung ausgelöst werden. Hier zeige ich Ihnen, welche Schritte und Maßnahmen Sie ergreifen können, so dass Sie stimmlich und gesundheitlich in guter Balance sind.
WeiterlesenIn Streitsituationen spüren wir die Gefühle in der Anspannung unseres Körpers und hören Sie im Klang unserer Stimme. Unsere Sprechweise verändert sich stark, was den Streit weiter befeuern kann. Hier zeige ich Ihnen, wie sich das Sprechverhalten verändert und wie Sie durch Körper-, Atem- und Stimmtechniken, sowohl Atmung als auch Stimme beruhigen können, um Kontakt zu ermöglichen.
WeiterlesenIn für uns wichtigen Situationen wollen wir eine verlässliche und souveräne Stimme. Häufig sind das sehr emotionale Situationen, in denen wir z.B. aufgeregt, wütend oder angespannt sind. In der Konsequenz verändert sich die Stimme und wird z.B. höher, brüchiger oder zittriger. Hier zeige ich Ihnen zwei Atem- und Körperübungen mit denen Sie diese Reaktionen in den Griff bekommen können.
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