Gähnen hat positive Effekte für die Entwicklung Ihrer Stimme. Es erfolgt eine Erweiterung und Lockerung der Atem- und Resonanzräume. Hier zeige ich Ihnen Übungen mit denen Sie ein Gähnen willentlich auslösen können. Lassen Sie dabei Ihre Stimme genüsslich und voll erklingen, damit Sie die Resonanz Ihrer Stimme stärken.
WeiterlesenWenn Sie bemerken, dass Sie zu häufigem Räuspern neigen, sollten Sie unbedingt versuchen es zu vermeiden. Denn Räuspern führt häufig zu noch mehr Räuspern und damit geraten wir schnell in einen Teufelskreis, bei dem die Stimme dauerhaft überlastet werden kann. Versuchen Sie herauszufinden, welche Ursachen das Räuspern auslösen oder verstärken.
WeiterlesenWenn Sie wiederkehrend oder dauerhaft Stimm- und Sprechanstrengung oder Heiserkeit bemerken, sollten Sie unbedingt einen Arzt bzw. eine Ärztin aufsuchen (Fachrichtungen: Phoniatrie oder HNO-Heilkunde). Achten Sie darauf eine Therapeutin bzw. einen Therapeuten zu finden, die bzw. der sich auf die Behandlung von Stimmstörungen spezialisiert hat.
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