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Stimme neu lernen!

Stimmliches Verhalten ist in einem großen Maße erlernt. Die eigene Stimme wird durch Vorbilder, Erfahrungen, Persönlichkeitsmerkmale, sowie aktuelle Emotionen und Bedürfnisse beeinflusst. Deshalb ist es lohnenswert diese Faktoren zu analysieren. Dabei entstehen Entwicklungsmöglichkeiten für die eigene Stimme und Persönlichkeit.

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Entspannte Mimik für eine offene Stimme

Das mimische und körpersprachliche Verhalten beeinflusst sowohl die innere Haltung als auch die Wirkung des Sprechers bzw. der Sprecherin. Offene Augen, ein geöffneter Mund und eine zugewandte Körperhaltung beeinflussen unser Kommunikationsverhalten und unsere Stimme positiv. Mit zwei Team-Übungen können Sie diesen Zusammenhang zwischen Körper und Kommunikation selbst erkunden.

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Sprechmelodie durch lautes Lesen üben

Mit Hilfe von lautem Lesen können wir eine lebendige Sprechmelodie üben. Durch eine lebendige Stimme, wirkt unser Gesagtes interessant und motivierend. Für eine gute Abwechslung können Sie durch den Einsatz von Stimmlage, Sprechmelodie & Betonungen, Klangfarben & Resonanzen, Lautstärke, Sprechtempo und Pausensetzung sorgen. Hier erkläre ich Ihnen welche Textsorten sich besonders eignen und wie Sie beim Üben vorgehen sollten!

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Souverän klingen durch Stimmsenkungen

Abwechslungsreiches und betontes Sprechen wird von Zuhörer*innen als engagiert und kompetent wahrgenommen. Dabei sind Stimmsenkungen besonders wichtig. Sie dienen der Informationssicherung und gelten als eines der wichtigsten Merkmale sicheren Sprechens. Dabei fällt der Melodiebogen zum Ende eines Satzes ab. Hier zeige ich Ihnen Übungen, wie sie diese lernen können!

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Entspannungsübungen für die Stimme

Für eine gesunde, leistungsfähige und klangvolle Stimme wollen wir eine ausgeglichene Körperspannung, die zu einer tiefen Atmung, einer lockeren Phonation und einer weiten Artikulation führt. Als Basis dafür brauchen wir eine aufgerichtete Körperhaltung im Sitzen und im Stehen. Entspannungsverfahren und Körperarbeitstechniken können bei der Stimmentwicklung helfen. Hier zeige ich Ihnen verschiedene Verfahren, die sich in der Stimmarbeit bewährt haben.

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Wie klingt meine Stimme interessant?

Wir können unsere Inhalte und Botschaften durch unsere Stimme unterstützen. Durch eine lebendige Stimme, wirkt unser Gesagtes interessant und motivierend. Dafür darf die Stimme nicht zu monoton werden. Um abwechslungsreich zu sprechen, gebe ich Ihnen hier fünf wertvolle Hinweise und zwei Tipps zum Üben. Spielen Sie mit Ihrer Stimme, wie mit einem Mischpult!

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Was kann ich gegen Nuscheln tun?

Durch eine undeutliche und nuschelige Aussprache werden wir schlecht verstanden. Um deutlich zu artikulieren, bewegen sich Lippen, Kiefer, Zunge und Gaumensegel und verändern die Form unsere Mundraums. Dabei sind ganz besonders die Kraft und Beweglichkeit von Zunge und Lippen wichtig. Hierbei zeige ich Ihnen zwei Übungen zur Kräftigung von Zunge und Lippen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

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Im Gespräch mit Nils Döse

Aufgrund von viel Stress und gleichbeliebenden Sitztätigkeiten neigen viele von uns zu Verspannungen. Das kann zu Einschränkungen in Atmung und Stimme führen, da z.B. Kiefer, Kehle und Nacken verspannt sind. Nils Döse, der Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker und Sportler ist teilt in einem Interview sein Wissen mit uns und zeigt Übungen zur Verbesserung von Atem und Stimme.

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