Die Videos und Audios in den VOCCO-Kursen sind in Kooperation mit Opersängerin und Gesangspädagogin Brigitte Bayer entstanden. Deshalb soll an dieser Stelle Brigittes Stimme durch ein Interview hörbar werden, um von sich und ihrem Hintergrund zu erzählen. Seien Sie gespannt, was Brigitte aus ihrem breiten Wissen und ihren Erfahrungen erzählt.
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Unsere Stimme klingt in uns anders, als andere Personen sie hören. Das liegt an einer Überlagerung von Klängen. Eine Stimme besteht nicht nur aus einem Ton, sondern aus einer Überlagerung vieler Obertöne, die im Kehlkopf enstehen. Wir selbst hören uns über Knochen- und Luftleitung, wobei uns andere Personen nur über die Luftleitung hören. Dieser Klang ist vom Vokaltrakt gefiltert.
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Gähnen hat positive Effekte für die Entwicklung Ihrer Stimme. Es erfolgt eine Erweiterung und Lockerung der Atem- und Resonanzräume. Hier zeige ich Ihnen Übungen mit denen Sie ein Gähnen willentlich auslösen können. Lassen Sie dabei Ihre Stimme genüsslich und voll erklingen, damit Sie die Resonanz Ihrer Stimme stärken.
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Sie suchen professionelle Unterstützung zum Thema Stimme? Bei Stimmproblemen helfen Ihnen die HNO-Heilkunde und Phoniatrie bzw. die therapeutischen Disziplinen der Logopädie und Sprachtherapie. Wenn Sie Ihre Stimme weiterentwickeln möchten unterstützen Sie Stimmtrainer/innen und Sprecherzieher/innen. Mit VOCCO können Sie flexibel an Ihrer Stimme arbeiten und den Transfer Ihrer Stimmtechnik sichern.
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Es ist besonders wichtig, in einer individuell optimalen Stimmlage zu sprechen. Diese optimale Sprechstimmlage liegt in der sogenannten Indifferenzlage. Außerdem sollten Sie Stimmsenkungen einsetzen. Das bedeutet, dass die Tonhöhe am Ende eines Satzes oder Gedankens nach unten abfällt. Durch Stimmübungen können Sie Ihre optimale Stimmlage finden, Ihre Stimme damit entlasten und für Ihre Zuhörer*innen verständlich sprechen.
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Hier erhalten Sie konkrete Tipps wie Sie Ihre Stimmübungen kleinschrittig in Ihren Alltag einbauen. Schaffen Sie Routinen und führen Sie effektvolle Übungen durch. Denn jede Person kann ihre Stimme verändern. Es ist jedoch individuell unterschiedlich, wie lange es dauert, bis sich die Stimme verändert. Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Stimmtraining ist dauerhaft zu üben.
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Entwickeln Sie Onlinepräsenz durch den bewussten Einsatz von Sprache, Stimme und Körper. Durch die technischen Bedingungen wird unser Ausdruck aber nur eingeschränkt übertragen. Achten Sie umso mehr auf eine bewusste Gestaltung. Bitten Sie Ihre Zuhörer*innen auch die Kamera anzulassen. Das wird Ihren Ausdruck unterstützen und natürlich erscheinen lassen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie nicht davon abgelenkt werden, dass Sie Ihr eigenes Gesicht sehen.
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Denn durch ein regelmäßiges Stimmtraining kann auch die Persönlichkeitsentwicklung angestoßen werden. Und nicht jeder muss gleich ein Sprechprofi werden und kann dennoch wertvolle Techniken lernen. Das Stimmtraining bietet die Chance verschiedene Facetten an sich selbst zu entdecken: laute, leise, hohe, tiefe, dynamische und ruhige. Und damit bekommt man die Möglichkeit zu entscheiden, in welcher Weise man sich zeigen möchte.
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Wenn Sie bemerken, dass Sie zu häufigem Räuspern neigen, sollten Sie unbedingt versuchen es zu vermeiden. Denn Räuspern führt häufig zu noch mehr Räuspern und damit geraten wir schnell in einen Teufelskreis, bei dem die Stimme dauerhaft überlastet werden kann. Versuchen Sie herauszufinden, welche Ursachen das Räuspern auslösen oder verstärken.
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Eine gesunde Atmung ist eine vertiefte Atmung. Das heißt, dass wir bei der Einatmung eine Erweiterung unserer Atemräume spüren und sich deshalb die Bauchdecke hebt und der Brustkorb weitet. Stress und Anspannung können sich negativ auf die Atmung auswirken. Durch die beiden Übungen “Atemwahrnehmung” und “Verlängerte Ausatmung” stärken Sie Ihre Atmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
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Unsere Stimme bringt tagtäglich Hochstleistung. Deshalb braucht unsere Stimme braucht konstante Pflege, um Sprechanstrengung zu vermeiden und den Wohlklang zu stärken. Wenn Sie sich um Ihre Stimme kümmern, wird sie ebenfalls Ihre gesunde und attraktive Wirkung unterstreichen. Hier erhalten Sie drei erste Tipps für eine gesunde und leistungsvolle Stimme!
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Telefonate sowie Telefon- und Videokonferenzen sind Teil unseres Alltags. Für viele ist dies eine große Herausforderung, da der körpersprachliche und der stimmliche Ausdruck eingeschränkt sind. Gerade die Stimme ist wichtig, um die inhaltliche Seite des Gesagten verständlich zu machen und einen guten Kontakt zu den Zuhörer'*innen herzustellen. Nutzen Sie 3 erste Tipps für Ihre souveräne Wirkung!
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Mit einer deutlichen Artikulation sprechen wir verständlich und stärken unsere Stimme. Dazu bewegen sich Lippen, Kiefer, Zunge und Gaumensegel und verändern die Form unsere Mundraums. Eine wesentlicher Faktor für eine gute Sprechdeutlichkeit ist die Öffnung des Kiefers.
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Jede Person kann ihre Stimme verändern. Es ist nichts, was nur Personen mit einem besonderen Talent können. Dabei können Methoden wie Vorlesen, Schauspielen und SIngen zum Einsatz kommen - sie müssen aber nicht, falls sich jemand damit nicht wohlfühlt. Es ist auch kein besonderes musikalisches oder sprachliches Talent notwendig, um an der Stimme zu arbeiten.
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Es gibt einen sehr engen Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und dem Klang sowie der Modulation unserer Stimme. Es ist ein wunderbares Geschenk ist, dass die Stimme unsere vielschichtigen Gefühle vermittelt. Wenn man sich dessen bewusst ist, kann die Stimme zu einer authentischen und achtsamen Beziehungsgestaltung beitragen. Das bedeutet gleichzeitig, vorsichtig mit möglichen Fehlinterpretationen zu sein.
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Wenn Sie wiederkehrend oder dauerhaft Stimm- und Sprechanstrengung oder Heiserkeit bemerken, sollten Sie unbedingt einen Arzt bzw. eine Ärztin aufsuchen (Fachrichtungen: Phoniatrie oder HNO-Heilkunde). Achten Sie darauf eine Therapeutin bzw. einen Therapeuten zu finden, die bzw. der sich auf die Behandlung von Stimmstörungen spezialisiert hat.
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Wie lange man eine Stimmübung durchführen sollte, bis sie Wirkung zeigt, lässt sich nicht pauschal in Minuten oder Wiederholungen sagen. Es kommt auf eine Veränderung des Körpererlebens an. Versuchen Sie Ihre Stimmübungen regelmäßig zu machen und mit bereits bestehenden Routinen im Alltag zu verbinden.
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Jede Person kann ihre Stimme verändern. Es ist nichts, was nur Personen mit einem besonderen Talent können. Es ist jedoch individuell unterschiedlich, wie lange es dauert, bis sich die Stimme verändert und wie groß diese Verbesserungen sind.
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Jeder und jede von uns braucht seine bzw. ihre Stimme in den unterschiedlichsten Alltagssituationen. Unsere Stimme soll dabei verlässlich und ausdrucksstark sein. Stimmtraining hilft Ihnen genau das zu erreichen. Gerade Stimmtraining braucht ein ausgeklügeltes und sinnvolles Konzept, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. VOCCO basiert auf einem solchen Konzept und hilft Ihnen dabei!
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